Rutina diaria para el cuidado de la piel
El jefe de enfermería Osvaldo Crespo Rodríguez, líder programa de prevención y cuidado de piel de la Clínica Universidad de La Sabana, le explica los pasos para tener una piel sana.
Para el cuidado de la piel:
• Tome liquido
• Consuma alimentos con vitamina E
• Use protector solar a diario
• Limpie diariamente su piel
• Use crema hidratante
• En caso de heridas realice el cuidado y no exponga al sol.
Se recomienda seleccionar productos para la piel de acuerdo con el tipo de piel o el problema cutáneo específico, use diariamente las cremas hidratantes y los protectores sociales ya que pueden proteger la piel del rostro de las influencias externas nocivas tales como el sol, los climas calientes y fríos y la contaminación del aire. También pueden ayudar a aliviar la piel irritada, a restaurarla a un estado saludable y a prevenir el desarrollo de enfermedades cutáneas.